donderdag 14 februari 2013

Doelen en activiteiten seizoen 2012-2013




Dit wordt best wel een zeer bijzonder jaar, omdat ik (net als Angèle op 3januari j.l.) 50 jaar word.

Daarom wil ik in juni iets proberen wat nog nooit iemand heeft geprobeerd....
De Mont Ventoux meervoudig op één dag beklimmen is op zich al gekkenwerk, hoe moet je dan de poging alle klassementen in 4 weken bij elkaar te fietsen noemen ? Zelfs ik heb hier als Mont Ventoux Virus Lijder geen antwoord op.....gekkenwerk in het kwadraat? Ik sta open voor input van mijn volgers ;)
Of ik het haal weet ik zelf ook niet, want beide knietjes willen nog wel eens wat tegenwerken. Zijn beiden op bepaalde momenten gevoelig, een zeurderige pijn met hier en daar ook vervelende steekjes. Daarbij maakt mijn linkerknie ook muziek. Muziek ? Mwah, niet echt, maar of het de ouderdom is of iets anders.
Voor de operatie eind augustus was de pijn in die knie heel vervelend en soms ondraaglijk, maar maakte geen geluiden. 
Na de operatie maakte de knie af en toe een knappend geluid, maar nu dagelijks meerdere keren. Meestal pijnvrij, maar soms niet. De chirurg, huisarts, fysiotherapeut en chiropractor kunnen mij ook niet vertellen wat het is. Wel wordt gedacht dat een onwillig spiertje deze geluidjes veroorzaakt. Dat baart me wel een beetje zorgen, want hoe de knie zich dit seizoen gaat houden is voor mij dus een verrassing ;)
Daar heb ik op zich niet zoveel problemen mee, maar mijn rug baart me de meeste zorgen…….in 2012 vaak acupunctuur en heel veel fysiotherapie gehad, maar de pijn in de onderrug verdwijnt helaas niet :s
Aan de rechterkant is een spier ontzettend strak gespannen, is iets chronisch denk ik. Vorig jaar veel last en nu weer/nog steeds. Ook een chiropractor is nu met die @@$%^&*()rug bezig.
Ben er nu alweer 4 keer geweest in een poging van de klachten af te komen. Heb het idee, dat er een lichte verbetering inzit, maar de pijn keert toch weer terug.
Als het eind mei niet over is, zullen het wel weer sm-martelmontventouxbeklimmingen worden.....ach, je moet er toch iets voor over hebben om de superovertreffende trap van Cinglé te worden ;)

Daarbij komt ook dat ik voor de EERSTE en normaliter gelijk ook LAATSTE keer een poging wil wagen om gesponsord deze uitdaging aan te gaan voor twee goede doelen, STICHTING ALS (zie : www.tourduals.nl) en RHIZOKIDS (zie : www.rhizokids.nl en www.rcdp.nl).
Waarom Stichting ALS ? Heel simpel, vorig jaar is Lex Reurings als beheerder van www.dekaleberg.nl door de organisatie gevraagd om een presentatie te geven over de Mont Ventoux te geven. Hij heeft dit verzoek naar mij doorgespeeld aangezien ik een jaar eerder al een soortgelijke presentatie gegeven had voor de deelnemers aan Ven24Cancer in Amsterdam bij Accenture. 
Waarom Rhizokids ? Dit jaar ben ik bij de begrafenis van Thijmen van Hilten geweest, zoontje van kennissen. Begrafenissen zijn nooit leuk, maar deze was wel heel bijzonder en emotioneel omdat het hier een kindje van net 3 jaar betrof..........dan denk je waarom is er zoveel onrecht ? 
Ik hoop echt een heleboel geld voor beide goede doelen op te halen middels mijn blog, Facebook, Hyves en dergelijke. Binnenkort neem ik ook contact op met de lokale krant en hoop dat ze er een stukje in willen schrijven. 
Verder vieren Angèle en ik op 27 april a.s. onze 50-ste verjaardag. We houden dan een receptie en gaan aansluitend lekker eten bij Oriental Tastiest Restaurant in Hilversum. In de uitnodiging staat als kadotip een enveloppeje en jullie mogen liefst 1 x raden wat er met de inhoud van die enveloppejes wordt gedaan ;) 
Op deze wijze moet er toch wel wat geld binnen komen en mag ik hopelijk een mooi bedrag namens de sponsoren overhandigen. Ik hou jullie middels deze blog en Facebook wel op de hoogte !

PS.....ik zou het helemaal niet erg vinden als jullie in jullie omgeving anderen op deze actie wijzen. Sterker nog, dat zou echt helemaal TOP zijn !!!

Mijn doelen voor 2013 :

   ·  In het algemeen zo vaak mogelijk fietsen op de mtb-zaterdagen, woensdagavonden en zondagse clubritten bij mijn wielerclub GWC De Adelaar om zowel de meeste keren geregistreerd aanwezig te zijn EN de meeste fietskilometers maken…..beetje eergevoel en zo na de afgelopen 2 jaar zo met bovenstaande lichamelijke klachten gesukkeld te hebben.

    · Afvallen tot mijn streefgewicht van 80 kilootjes, heel veel buik- en rugspieroefeningen doen om mijn rug sterker en het liefst geheel pijnvrij te maken ;). Aangezien ik op dit moment 93,8 kg weeg, hoef ik maar 13,8 kilootjes af te vallen, dus dat is een hele mooie eerste uitdaging :p

   ·  In april met maar liefst 4 Dijkridders de Amstel Gold Race fietsen, of 100 km of 150 km, afhankelijk van de bereidwilligheid van de buurmannen :p We komen vrijdag aan en vertrekken zondag weer, dus dat worden gezellige dagen en avonden met Freek, Jan-Willem en Wim. Heb er nu al heel veel zin an !

    · In mei de Monstertocht IJsselmeer, 280 km vnl langs de kustlijn fietsen. 
      Vorig jaar wilde ik deze tocht ook helemaal fietsen, maar moest bij Den Oever plaatsnemen in de bezemwagen :p Eigenlijk mijn eer te na, maar laten we wel wezen, na 7 maanden niet gefietst te hebben ging ik pas op 25 maart met Angèle voor de eerste keer op de racefiets zitten en 2 maanden later zo'n 210 km met 28,6 km/uur gemiddeld te fietsen is best wel goed dacht ik :p 
      Dit jaar fiets ik de tocht WEL volledig uit, zeker weten !

     · In mei of juni de ontbrekende Cannibale fietsen, 3 x via de bospaden, 286 km met 9.424 hm om het rijtje Mont Ventoux uitdagingen na 6 jaar eindelijk eens te completeren. Deze heb ik in 2011 vanwege mijn verrotte knietjes, rug en zere heup en  in 2012 vanwege mijn verrotte en iets minder verrotte knietjes, rug en gekneusde voet moeten onderbreken :s Dit jaar moet deze laatste uitdaging wel gehaald worden om in ieder geval de eerste Nederlander te zijn die ALLE uitdagingen op zijn palmares heeft staan. 
      Hoewel....mede Mont Ventouxfiel Hans Willemse probeert in juli zijn ontbrekende Grandonneur en Bicinglette fietsen. Is natuurlijk ook heel leuk om gelijktijdig op de aller hoogste Mont Ventoux trede te staan tijdens onze jaarlijkse reünie met o.a. Lex Reurings (NBG De Kale Berg) en Sjef Schellings (DE verzettenman van Nederland) ;)

   · In mei en juni de ultieme uitdaging fietsen : ALLE klassementen van Mr Pic’s Club de Cinglés, te weten de
·         Cinglé, 3 x via de weg 136 km, met 4.443 hm,
·        Galerièn, 3 x via de weg en 1 x bospad, 180 km met 5.990 hm,
·         Bicinglette, 6 x via de weg, 272 km met 8886 hm.

Daarnaast ALLE klassementen van NHG De Kale Berg :
·         Als eerste de ontbrekende Cannibale, en De Forrestier, 2 x via de bospaden, 97,3 km met 3.184 hm,
·         De Grandonneur, 3 x via de bospaden, 143,1 km met 4.786 hm,
·         De Diable, 3 x via de weg en 2 x via de bospaden, 231 km met 7.663 hm,
·         De Cannibale, 3 x via de weg en 3 x via de bospaden, 286 km met 9.424 hm.

·         Zaterdag 27 juli DE Dijkridderstocht, de Pieter Weening Classic in Surhuisterveen. Een tot nu toe 3 x zeer geslaagde tocht over 100 km. Zie laatste bericht 2012.

Zondag 29 september de Monstertijdrit, 122 km knallen en doodmoe aankomen denk ik ;)

Op zich best wel een uitdagend seizoen te noemen. 
Toch maar eens afwachten welke doelen er uiteindelijk echt gerealiseerd mogen worden.